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Mostrando entradas de agosto, 2017

¿Qué es la autorregulación emocional y por qué es tan importante en la crianza?

Jordi Gil Martin Co-Director Gestalt Salut Psicoterapia La mayor conquista de una  crianza consciente  es que el niño sepa autorregularse, es decir que conquiste su  autorregulación emocional,  aunque este término también incluye lo corporal y lo cognitivo. Uno de los fundamentos básicos de la  Terapia Gestalt  es que todos nacemos con una capacidad de autorregulación, el organismo nace con una sabiduría organísmica, que le permitirá detectar y registrar aquello que necesita para poder satisfacerse y desarrollarse, pudiendo metabolizar lo agradable, lo desagradable y lo neutro del vivir. En la  crianza consciente , esta capacidad en potencia necesita de un cuidador primario que la actualice, nutra y no la interfiera. La regulación y la modulación de la respuesta emocional es una capacidad que debe desarrollarse. El adulto colabora con el niño para regular sus estados internos, y para que éste interiorice un modelo de gestión emocional ecológico con sus necesidad

¿Qué es la Gestalt?

Por Alejandro Spangenberg. Psicólogo - Psicoterapeuta Gestaltico- Hombre Medicina del Camino Rojo Director del Centro Gestáltico  de Montevideo (CGM) Gestalt es, una visión, una descripción del mundo, una posición desde la cual las cosas se ven de otra manera. Gestalt es una visión global, totalizadora, un paradigma holístico, un gesto ético, un canto a la vida. Es también una teoría, pero como las notas escritas, solo sirve de guía, como el buen instrumento no olvida que más importante que la herramienta es la mano que lo empuña, que más importante que el mapa es el territorio que se recorre. Por eso también es humilde, y practica la humildad, considerando lo obvio, lo sencillo, la superficie tan importante como las profundidades del mar, porque no hay más maravilla en el valle que en el lecho del río. Es por tanto un camino con corazón, una elección, el coraje de aceptar los errores, la fuerza para empezar de nuevo, las ganas de cambiarlo todo, aunque sea